Apie 84 proc. suaugusiųjų kuriuo nors gyvenimo momentu patiria nugaros skausmą. Daugeliui pasiseka, nes skausmas praeina savaime ir nepalieka jokių ilgalaikių pasekmių. [1]
Kada skausmas yra ūmus ir kada jis tampa lėtiniu?
Yra labai griežti kriterijai, pagal kuriuos skausmas rūšiuojamas į ūmų ir lėtinį.
- Ūmiu skausmu paprastai vadinamas skausmas, kuris tęsiasi pirmas keturias skausmo savaites.
- Laikotarpis tarp ūmaus skausmo ir lėtinio skausmo vadinamas poūmio skausmo laikotarpiu. Skausmas tęsiasi ilgiau nei keturias savaites, bet ne ilgiau nei 12 savaičių.
- Jei skausmas nepraeina ir tęsiasi ilgiau nei 12 savaičių, jis pradedamas vadinti lėtiniu skausmu. [1]
Kaip apsisaugoti, kad skausmas netaptu lėtiniu
Tai yra labai svarbu, nes lėtinis ir ilgai trunkantis skausmas trukdo produktyviai dirbti ir mokytis bei pablogina bendrą gyvenimo kokybę.
Priežastis, kodėl skausmas nepraeina ir tęsiasi, dažnai yra susijusi ne tik su audinio pažeidimu. Patirtis, atsinešta iš šeimos ir vaikystės, bei psichologinė ir emocinė būsena taip pat atlieka svarbų vaidmenį, kaip suvokiame skausmą.
Todėl svarbu su gydytoju aptarti visus skausmo aspektus, kad gydytojas galėtų parinkti ne tik tinkamą gydymą vaistais, bet ir sumažinti kitų neigiamų veiksnių poveikį. [2]
Literatūros šaltiniai:
- Wheeler S.G. (2019) Evaluation of low back pain in adults, UpToDate database
- Tauben D. (2020) Evaluation of chronic non-cancer pain in adults, UpToDate database